News Junio

02/06/2021

R1CHALLENGE: Prepárate para los nuevos desafíos!! Uno cada mes y arrancamos con un WOD de CrossFit clásico por excelencia: MURPH!!!

MONOGRÁFICOS / TUTORIALES: Seguimos!! En junio… Aprende y/o practica aquellos movimientos que más te cuestan… - ROPE CLIMB (Subidas a la cuerda)

- HSPU o Free HSPU (Hand Stand Push Up/Pino flexión con o sin pared)

Aptos para tod@s!!

PROGRAMA DE ACONDICIONAMIENTO: Mejora tu resistencia aeróbica/cardio y por tanto tu rendimiento en CrossFit  y +..... Y Recuerda…

ASESORAMIENTO INDIVIDUALIZADO: Déjanos ayudarte a planificar tus semanas de entrenos!! No dudes en pedir consejo a tus Coaches o en recepción para planificar tus semanas de entrenos y sacarle el máximo rendimiento. Estamos a tu disposisicón!

SIGUE ENTRENANDO FUERTE, CON CABEZA, RESPETA LOS DESCANSOS, CUIDA TU ALIMENTACIÓN Y APOYATE EN NOSOTROS PARA LO QUE NECESITES!!! TU SALUD ES LO PRIMERO……

MUCHAS GRACIAS POR SEGUIR CONFIANDO EN NOSOTROS, SEGUIMOS!!!!!